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BrownBella_时光手帐

BrownBella

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weeks plan

🌈 weeks plan 8月主题是:学习延迟满足感。 🌈即时满足的有效时常通常很短,它只能让我们在某一小段时间里保持兴奋,而后却进入不了一个正向循环,反而想寻找更多的即时满足感。工作学习生活都被小事和欲望填满就没有时间来做真正重要的事情了。 🌈锻炼着将“满足欲望“转移到眼下正在做的事情中,有想要的东西要通过自己的任何形式的努力和付出去得到,这样满足感的时效和体验才会最大化。所以,这么说感觉很多事情又可以串联起来了!需要每天养成正向学习的习惯,保持作息和身体健康,敞开心胸多和优秀的人学习~ 🌈越来越感觉到美好的人对自己都有同一个要求:自律,坚持,自信呐!

65天前发布

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